637-73-16-69 Dimarts a Divendres: 18:00 - 22:00

Escola de Rugby

ja tenim més experiència!

nascuts l'any 2010 i 2011

A AQUESTA CATEGORÍA LES NENES I ELS NENS CONTINUEN APRENEN ELS PRINCIPIS FONAMENTALS I LES HABILITATS TÈCNIQUES DEL RUGBY.

ENTRENAMENTS
DM - DJ
18:30 - 20:00

El futur del club, l’Escola de Rugby és el un dels projectes més valuós del SEL VILANOVA. El lloc on tot comença, rebem els nostres petits rugbiers amb els braços oberts per contagiar-los la passió per aquest esport.

Ens prenem seriosament la nostra tasca d’escola, ensenyem i col·laborem amb el desenvolupament dels més petits del club. El nostre planter el conformen nenes i nens nascuts entre els anys 2016 i 2008.

L’Escola del SEL VILANOVA participa durant tot el curs a les trobades d’Escoles de Rugby de Catalunya programades per la Federació Catalana de Rugby a les seus dels diferents clubs.

Els S10 s’entrenen tots els dimarts i dijous de 18:30 a 20:00 hores al nou Camp de Rugby de Vilanova i La Geltrú.

OBJECTIUS de la sub 10

  • Acostar l’esport del rugby als nous jugadors i a mares i pares de la categoria sub 10.
  • Pressa d’informació.
  • Avançar i cooperar mitjançant les habilitats tècniques de nivell 1 i 2.

Què fan els jugadors d'aquesta categoria?

Les nenes i els nens de 9 i 10 anys desenvolupant la pràctica del rugby a diversos nivells, us expliquem els avantatges i beneficis  de cadascun.

Tàctic

  • Els jugadors tenen pressa de contacte amb les tècniques de pressió en el rugby. 
  • Continuen reconeixent i ocupant els espais lliures.
  • Oposició al portador.
  • Cooperació i suport en atac i defensa (unitat d’atac).
  • Primera fase d’estratègia: posicionament en fases estàtiques.

tècnic

  • Correr amb la pilota amb les dues mans.
  • Placatge 2 (PBS)
  • Cops de peu: ras i lluny.

físic

  • Inici del desenvolupament de la via energética aeròbica.
  • Treball de la velocitat.
  • Desenvolupament d ela capacitat de la lectura perifèrica i simultània.

MENTAL

  • Pràctica de l’esforç individual i en equip.
  • Control de l’energia.
  • Entusiasme.
  • Pràctica de la tolerància.

REGLAMENT

  • Cel·lula de placatge.
  • Fora de joc.
  • Fases estàtiques.

SOCIAL

  • Reconeixement dels error.
  • Pertinença a un equip.
  • Fair play competitiu.