Escola de Rugbi

ja tenim més experiència!

nascuts l'any 2013 i 2014

HORARIS D'ENTRENAMENT
Dimarts i Dijous, de 18:00 a 19:30 hores
Annex 2 (Complex Multiesportiu Municipal) ​

EN AQUESTA CATEGORIA CONTINUEM AMB L'APRENENTATGE DELS PRINCIPIS FONAMENTALS I LES HABILITATS ESPECÍFIQUES DEL RUGBI

Què fan els jugadors d'aquesta categoria?

Tàctic

  • Els jugadors tenen presa de contacte amb les tècniques de pressió en el rugbi. 
  • Continuen reconeixent i ocupant els espais lliures.
  • Oposició al portador.
  • Cooperació i suport en atac i defensa (unitat d’atac).
  • Primera fase d’estratègia: posicionament en fases estàtiques.

tècnic

  • Córrer amb la pilota amb les dues mans.
  • Placatge 2 (PBS)
  • Cops de peu: ras i lluny.

físic

  • Inici del desenvolupament de la via energètica aeròbica.
  • Treball de la velocitat.
  • Desenvolupament d ela capacitat de la lectura perifèrica i simultània.

MENTAL

  • Pràctica de l’esforç individual i en equip.
  • Control de l’energia.
  • Entusiasme.
  • Pràctica de la tolerància.

REGLAMENT

  • Cèl·lula de placatge.
  • Fora de joc.
  • Fases estàtiques.

SOCIAL

  • Reconeixement dels error.
  • Pertinença a un equip.
  • Fair play competitiu.