Escola de Rugbi
comencem a ser petits rugbiers
nascuts els anys 2010 i 2011
HORARIS D'ENTRENAMENT
Dimarts i Dijous, de 18:00 a 19:30 hores
Annex 2 (Complex Multiesportiu Municipal)
EN AQUESTA CATEGORIA EXPERIMENTEM EL JOC COL·LECTIU I LES HABILITATS TÈCNIQUES AVANÇADES DEL RUGBY
El futur del club, l’Escola de Rugbi és el un dels projectes més valuosos del SEL VILANOVA. El lloc on tot comença, rebem els nostres petits rugbiers amb els braços oberts per encomanar-los la passió per aquest esport.
Ens prenem seriosament la nostra tasca d’escola, ensenyem i col·laborem amb el desenvolupament dels més petits del club. El nostre planter el conformen nenes i nens nascuts entre els 10 i els 11 anys.
L’Escola del SEL VILANOVA participa durant tot el curs a les trobades d’Escoles de Rugbi de Catalunya programades per la Federació Catalana de Rugby a les seus dels diferents clubs.
Què fem a S12?
Les nenes i els nens de 10 i 11 anys desenvolupen la pràctica del rugbi a diversos nivells: us expliquem els avantatges i beneficis de cadascun.
Gaudeixen entrenant i jugant col·lectivament.
Tàctic
- Diferenciació de les tres formes de joc.
- Desplaçament.
- Ocupació de tot l’espai per a utilitzar correctament les 3 formes de joc després de la presa d’informació i donar continuïtat.
- Unitat d’atac: defensa.
tècnic
- Protecció de la pilota en evasió.
- PBS Conducció.
- Neteja del ruck.
- Transmetre la pilota en el maul.
- Tècniques de placatge 2.
- Llançament touche.
- Recuperador.
- Raffut.
físic
- Desenvolupament de la via energètica.
- Canvis de ritme.
- Coordinació dels membres inferiors.
- Reforç de la faixa abdominal.
- Inici del reforç general.
MENTAL
- Gestió de l’agressivitat.
- Compromís amb l’equip.
- Disciplina.
- Treball per objectius.
REGLAMENT
- Fases estàtiques del joc.
SOCIAL
- Pertinença a un club.
- Petits rugbywomen i rugbymen.
