Escola de Rugbi

comencem a ser petits rugbiers

nascuts els anys 2011 i 2012

HORARIS D'ENTRENAMENT
Dimarts i Dijous, de 18:00 a 19:30 hores
Annex 2 (Complex Multiesportiu Municipal) ​

EN AQUESTA CATEGORIA EXPERIMENTEM EL JOC COL·LECTIU I LES HABILITATS TÈCNIQUES AVANÇADES DEL RUGBY

Què fem a S12?

escola de rugby vilanova

Les nenes i els nens de 10 i 11 anys desenvolupen la pràctica del rugbi a diversos nivells: us expliquem els avantatges i beneficis  de cadascun.

Gaudeixen entrenant i jugant col·lectivament.

rugby vilanova i la geltru

Tàctic

  • Diferenciació de les tres formes de joc.
  • Desplaçament.
  • Ocupació de tot l’espai  per a utilitzar correctament les 3 formes de joc després de la presa d’informació i donar continuïtat.
  • Unitat d’atac: defensa.

tècnic

  • Protecció de la pilota en evasió.
  • PBS Conducció.
  • Neteja del ruck.
  • Transmetre la pilota en el maul.
  • Tècniques de placatge 2.
  • Llançament touche.
  • Recuperador.
  • Raffut.

físic

  • Desenvolupament de la via energètica.
  • Canvis de ritme.
  • Coordinació dels membres inferiors.
  • Reforç de la faixa abdominal.
  • Inici del reforç general.

MENTAL

  • Gestió de l’agressivitat.
  • Compromís amb l’equip.
  • Disciplina.
  • Treball per objectius.

REGLAMENT

  • Fases estàtiques del joc.

SOCIAL

  • Pertinença a un club.
  • Petits rugbywomen i rugbymen.